Pelota medicinal (1 a 5 kg), Sveltus

La pelota medicinal (o pelota lastrada) se utiliza generalmente como peso pesado, especialmente en Cross fit por ejemplo. Se puede utilizar en una amplia variedad de ejercicios de fortalecimiento muscular, y mejorar eficazmente su capacidad pulmonar, la aptitud cardiovascular, los reflejos y la potencia. También puede utilizarse para trabajar la masa muscular del cuerpo. Si se utiliza como punto de apoyo, también mejora la estabilidad y la coordinación.

Las pelotas de goma permiten realizar ejercicios que mejoran el agarre, el equilibrio y la forma física en general.

Las pelotas de este tipo suelen ser utilizadas por los fisioterapeutas como parte de la rehabilitación, y por los entrenadores deportivos para dirigir a sus grupos.

Sin embargo, el entrenamiento con pelotas lastradas no es sólo para profesionales: puede ser utilizado por deportistas de todos los niveles que deseen mejorar su condición física. Los balones medicinales, que ocupan poco espacio y están disponibles en distintos pesos, son un accesorio ideal para su entrenamiento en el gimnasio o en casa, y pueden utilizarse tanto en interiores como en exteriores.

Algunos balones tienen asas para facilitar su sujeción y revestimientos para que su uso sea sencillo y cómodo.

Características del producto:

• Composición : caucho
• Tacto agradable
• Superficie estriada para un agarre perfecto

Disponible en varios pesos diferentes:

• Amarillo: 1 kg (19,5 cm de diámetro)
• Naranja : 2 kg (19,5 cm de diámetro)
• Rojo: 3 kg (22 cm de diámetro)
• Azul: 4 kg (22 cm de diámetro)
• Gris: 5 kg (24 cm de diámetro)

No tires contra la pared o el suelo: para ejercicios explosivos, opta mejor por las pelotas de slam.